Turistův rozcestník

Relax Centrum

Relaxační centrum Zašová se nachází ve Sport centru (Sportovní hala) u základní školy v Zašové.

Nabídka

  • Finská sauna
  • Whirlpool
  • Masáže
  • Odpočívárna

Finská sauna

sauna-0 sauna-1 sauna-5 sauna-4
 
  • Má výborné preventivní účinky
  • Posiluje obranyschopnost organizmu a zvyšuje imunitu
  • Zbavuje tělo zplodin látkové výměny pocením přes pokožku
  • Uvolňuje cesty dýchací, uvolňuje svaly, pomáhá při bolestech kloubů
  • Pozitivně působí na psychiku

Správné saunování ve finské sauně

  • Před vstupem do potní místnosti se důkladně osprchujte a pořádně osušte
  • Dobu saunování si volte podle sebe, tělo se však musí dokonale prohřát až do hloubky. Doporučujeme 8 – 12 minut
  • V sauně si můžete zvlhčovat vzduch vodou nalitou na rozpálené kameny
  • Po dokonalém prohřátí se zchladíte ve studené vodě. Ideální je ponoření do bazénu, ale můžete se ochladit i pod sprchou
  • Po ochlazení relaxujte na lehátku v odpočívárně s pokojovou teplotou asi 15 minut
  • Tento proces opakujte maximálně třikrát

Sauna je součástí regenerační procedury, proto je třeba nezapomenout na doplňování tekutin a v tomto případě myslíme na Vás a vždy je nachystána voda s citrusovými plody.

Whirlpool

Whirlpool je oblíbená relaxační vodní procedura, která tělo zbavuje podrážděnosti a únavy. Vyrovnává krevní tlak, zvyšuje prokrvení tkáně a způsobuje celkové ozdravení. Posiluje krevní oběh a kardiovaskulární systém. Zamezuje vzniku civilizačních chorob. Pozitivně účinkuje na pohybový aparát, posiluje a zpevňuje svaly úpony šlach a klouby.

sauna-3 sauna-7 sauna-6

V Relaxačním centru si můžete dopřát i rekondiční a relaxační masáže za příjemnou cenu, vše závisí na domluvě s masérem přímo na místě. Masérem je pan Oldřich Mechl, který má dlouholeté zkušenosti s masírováním a to převážně na Rehabilitacích v R.p.R. (na Krytém bazéně v R.p.R.)

sauna-9 sauna-8

Odpočívárna

Odpočívárna je primárně určena k relaxaci na lehátkách, které si můžete nastavit dle libosti. Čas strávený v této místnosti Vám zpříjemní hudba, která se line celým Relaxačním centrem, které je osvětleno pouze svíčkami. K dispozici Vám jsou i časopisy.

Provozní doba

  • Středa 16:00 – 20:00 (ženy)
  • Čtvrtek 16:00 – 20:00 (společná)
  • Pátek 16:00 – 20:00 (muži)
  • Sobota 14:00 – 20:00 (společná)
  • Otevřeno od 10.11.2021

Ceník vstupného

  • Sauna 150 Kč (děti do 12 let - zdarma, děti od 12 do 15 let  - 80,- Kč )
  • Whirlpool 50 Kč (za 20 min.)
  • Sauna + Whirlpool 180 Kč
  • Masáže již od 100 Kč

K dispozici jsou i permanentky vždy na 10 vstupů + 1 vstup zdarma.

Pro více informací volejte

  • p. Mechl – 731 479 359
  • p. Mechlová – 732 416 480

 

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti cookie. Používáním webu s tím souhlasíte. Další info OK